domingo, 21 de agosto de 2011

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Histórias impressionantes contadas por Jon Krakauer

Jon Krakauer

Olá!
Já faz um tempinho que quero mencionar aqui no Café três obras de não-ficção do escritor Jon Krakauer. O primeiro livro dele que li foi No Ar Rarefeito (Cia. Das Letras), lançado em 1996, que conta a tragédia da expedição em que ele esteve numa escalada ao monte Everest (Ele também é alpinista e tem paixão por esse esporte). Em maio de 1996, um grupo de alpinistas, incluindo ele, partem para uma expedição em que tragicamente morrem 12 pessoas. É um relato impressionante, escrito com detalhes em que ele fala do que passou, conta a história de vida de cada um que esteve ali e também daqueles que nunca mais voltaram. Lembro que quando li este livro eu chegava a sonhar com a montanha e com a expedição de tão marcante que é.
(livro No Ar Rarefeito, Cia. das letras, 1996)

 
“ Mais tarde – depois que foram localizados seis corpos, depois que a busca de outros dois foi abandonada, depois que os médicos amputaram a mão direita do meu companheiro de equipe Beck Weathers – as pessoas se perguntariam por que, se o tempo começara a piorar, os alpinistas não prestaram atenção aos sinais. Por que os veteranos guias do Himalaia continuaram subindo e conduzindo um bando de amadores relativamente inexperientes – que pagaram até 65 mil dólares para chegar em segurança ao Everest – rumo a uma evidente armadilha mortal?”  (trecho do livro No Ar Rarefeito)
Foto de alguns dos integrantes da expedição - incluindo alguns dos que foram mortos


 
Outro livro é o Pela Bandeira do Paraíso – Uma história de fé e violência (Cia. das Letras), em que conta a história da fundação da igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, desde os seus primórdios e numa pesquisa minuciosa relata histórias de assassinatos e traições. Aborda o limite que existe entre fé e fanatismo e o que as pessoas são capazes de fazer em nome da religião. É bem interessante a parte histórica, os mórmons foram responsáveis por colonizar quase o Estado de Utah todo e boa parte dos EUA. Também impressiona, sobretudo pela história dos irmãos Lafferty, que assassinaram sua cunhada e filhinha de um ano de forma brutal. Um deles ainda cumpre prisão perpétua e matou o irmão comparsa na prisão. 
(Livro Pela Bandeira do PAraíso, Cia. das Letras, 2003)
 O terceiro é o Na natureza Selvagem e conta a história de Christopher McCandles, um rapaz que abandona tudo e parte em uma aventura sem volta. Com o pseudônimo de "Alexander Supertramp", começa sua viagem no Oeste dos E.U.A. e é encontrado morto no Alaska. Além da pesquisa, Krakauer refez todo o trajeto da aventura do jovem pelo país e entrevistou todas as pessoas envolvidas na história. Krakauer analisou todos os detalhes que levaram este jovem de classe média americana a embarcar nesta aventura solitária.
(Livro Na Natureza Selvagem, Cia. das Letras, 1998)
 O livro virou um belo fime, dirigido por Sean Pean e com a trilha sonora feita por ninguém menos que Eddie Vedder (Pearl Jam) com músicas belíssimas. O filme é de chorar de soluçar principalmente por se tratar de uma história verdadeira. Chris MaCandless é interpretado por Emile Hirsch e tem a atriz Kristen Stwart (Crepúsculo) no elenco. Ele é um rapaz que após se formar parte para uma aventura para o Alaska, em que conhece várias pessoas no caminho, que algumas vezes o ajudam, mas seu destino era um só: ir para o Norte, em busca de si mesmo. Abaixo, imagens do filme:






Agora, algumas fotos do verdadeiro Christopher MaCandless:

Sua última fotografia, no local de sua morte, no Alaska.
 Trailer do Filme Na natureza Selvagem:



 Vou deixar letra e vídeo da música Society, que faz parte da trilha do filme, tocada sabe por quem? Pelo ator Johnny Depp, que além de atuar muitíssimo bem, mostra seu outro talento, desta vez na música:


Sociedade (Jerry Hannan)

É um mistério para mim
Nós temos uma ambição que concordamos.
E você pensa que você tem que querer mais do que precisa.
Até você ter tudo, você não estará livre.

Sociedade, sua raça louca.
Espero que não esteja solitária sem mim.

Quando você quer mais do que tem
Você pensa que precisa.
E quando você pensa mais do que você quer
Seus pensamentos começam a sangrar.
Acho que preciso encontrar um lugar maior
Pois quando você tem mais do que imagina,
Você precisa de mais espaço.

Sociedade, sua raça louca.
Espero que não esteja solitária sem mim.
Sociedade, realmente louca
Espero que não esteja solitária sem mim.

Tem aqueles achando, mais ou menos, que menos é mais
Mas se menos é mais, como você mantém um placar?
Quer dizer que pra cada ponto que faz, seu nível cai
É como começar do topo
Você não pode fazer isso.

Sociedade, sua raça louca.
Espero que não esteja solitária sem mim.
Sociedade, realmente louca
Espero que não esteja solitária sem mim.

Sociedade, tenha piedade de mim
Espero que não fique brava se eu discordar
Sociedade, realmente louca
Espero que não esteja solitária sem mim

CD Trilha Sonora Na Natureza Selvagem - Eddie Vedder


terça-feira, 16 de agosto de 2011

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Delícias de Inverno e quando der vontade...

Foto: Blog Jovem Pam

Inverno é uma estação deliciosa! 
 É claro que não é legal passar frio, mas é muito bom ter aquele ar diferente, aquele dia cinza, melancólico, com um ar mais geladinho. Acho que é um clima que nos chama à reflexão. Podemos nos vestir melhor, mais elegantes, com cachecóis e casacos. Ficar no aconchego de nosso lar, tomando uma sopinha quente ou um delicioso chocolate, embaixo do edredon, assistindo a um filminho...coisa boa não?.  Acho estimulante estas mudanças de estação, pois nós também estamos em constante mudança, mesmo quando não percebemos. 

É claro que aqui no Brasil sabemos que o clima tropical impede de termos invernos rigorosos e tem regiões que nem mesmo faz frio, como o Nordeste. Apesar de morar na região Sul, minha cidade fica no Norte do Paraná, aonde o clima é mais parecido com o de São Paulo.

Bom, no inverno a comida também fica mais calórica, mais quente, comemos mais. Adoro comer! E adoro cozinhar também. Acho a cozinha um lugarzinho especial da casa, em que dá pra receber quem gosta, fazer as refeições em família e ficar em volta do fogão enquanto se prepara o alimento. Logo abaixo, algumas delícias que valem a pena, que saboreamos recentemente aqui em casa. Vou deixar a receita do strogonnoff de Nozes, que é uma sobremesa fácil de fazer e que é uma delícia!!!!

Bom restante de inverno pra todos! Aproveitem!
Feijoada

Fondue de Chocolate: Dá pra degustar com várias frutas. Morango é uma combinação perfeita. Tem o Fondue de queijo também que fica muito bom: é uma mistura de alguns tipos de queijos.
Caipirinha de Abacaxi e Limão. Fica muito Bom!
Vinho e Queijo: perfeito para noites de inverno!
Esse é simplesinho, mas é delicioso! Mingau de Chocolate!
Chimarrão: Esquenta que é uma beleza rs rs. É uma tradição gaúcha e remete à amizade, pois é comum se fazer rodas para conversar e tomar o chimarrão. Em lugares mais quentes, existe outra versão chamada TE RÉ RÉ, em que é tomado gelado!
Strogonnoff de Nozes. Muuuuito Bom!

 
Strogonnoff de Nozes:
O que você vai precisar:
2 latas de leite condensado
3 ovos
1 lata de creme de leite
100 gramas de passas ao rum (ou pode deixar de molho no conhaque!)
100 gramas de nozes

Modo de Preparo:
Cozinhar as latas de leite condensado por 40 minutos até que vire doce de leite.
Deixe esfriar.
Coloque numa panela com três gemas de ovo e mexa até ficar homogêneo.
Misture nozes picados e as uvas passas.
Bata as três claras em neve e misture cuidadosamente o creme de leite, até ficar homogêneo.
Misture ao doce de leite delicadamente.
Reserve algumas nozes para enfeitar e leve à geladeira.
Sirva bem geladinho.

 " A vida passa diante de nossos olhos, aproveitemos esse presente que se abre a cada novo dia, a cada nova oportunidade que nos é trazida...."

quinta-feira, 11 de agosto de 2011

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Ame-se

Olá!
Ontem iniciei uma experiência muito boa em minha vida, sobretudo na área profissional. Vou dar aulas de Formação Cidadã, toda quarta feira, durante três meses,  para vinte mulheres de uma comunidade daqui de Londrina. Um desafio que quis enfrentar, pois nunca havia tido essa experiência. Graças à Deus, ocorreu tudo muito bem (fiquei um dia e meio preparando o Plano de Aula e via que professor não trabalha apenas na sala de aula rs.). Pois bem, o assunto de ontem foi Relacionamentos Interpessoais, o que entrou Auto Estima e Motivação. Para transmitir algo à alguém, temos que aprender aquilo primeiro, e na verdade, estamos em constante aprendizado e transformação (ainda bem!).

Quero falar um tantinho do que falei ontem para elas, pois foi tão bom para mim também, pois este assunto parece que estava meio adormecido em mim. Disse que para se relacionarmos bem com as outras pessoas,  conjuges, irmãos, pais, vizinhos e colegas de trabalho, devemos nos relacionar bem conosco primeiro. Devemos gostar de nós mesmos, nos respeitar, saber o que queremos, saber aquilo que gostamos e se aceitar também. Saber que não somos perfeitos, e que ninguém o é. Aceitar os próprios erros é aceitar os do outro também. Quando somos muito severos conosco, tendemos a ser com os outros também, e isso torna os relacionamentos mais difíceis.
Sobre a Auto Estima, não podemos gostar daquilo que não conhecemos. Portanto se conhecer é o início para se gostar e se respeitar. Pensar em sí mesma, reconhecendo suas qualidades, suas preferências, fazendo coisas de que gosta, meditando e tendo um tempo para si mesma. O estabelecimento de metas e objetivos também é importante, pois se não sei onde quero chegar, qualquer caminho serve. Se sei onde quero ir, vou tomar as providências para isso se realizar, e o desafio da chegada faz com que eu me motive para alcançá-la. 
Apliquei uma dinâmica bem interessante que vou disponibilizar logo abaixo, em que ao final elas deveriam falar sobre elas. As histórias de vida comovem e me fez refletir o quanto o ser humano pode se superar e superar as situações difíceis para mudar o rumo de sua história. Às vezes somos ingratos e não sabemos como somos privilegiados. Uma das alunas contou que quando criança seu pai se enforcou, a mãe casou novamente com um homem que a assassinou e ela ficou desastradamente órfã. Se casou bem nova, com quatorze anos e felizmente o marido é muito bom e amoroso para com ela. Essa e outras histórias me fizeram pensar que não devemos se fazer de vítimas do mundo, olhando para o próprio umbigo. Devemos erguer a cabeça e ir avante. Acredite Sempre em Você!

Algumas Dicas:
Tenha Sempre Auto Estima
Desenvolva a Empatia
Aprenda a ouvir, tenha a capacidade de se colocar no lugar dou outro e a buscar a participação dos seus amigos no dia a dia
Aceite os outros como são
Relacionar-se é olhar para os outros
Evite julgamentos, para que o outro não reaja de forma defensiva, desconsiderando as suas palavras
Tenha Bom Humor, Auto Conhecimento
Temos coisas boas e ruins dentro de nós
Desenvolva seus pontos fracos e aprimore seus pontos fortes. Descubra-se
Comunique-se!
O Homem é um ser social e depende da interação com seus semelhantes para a garantia de sua sobrevivência
Trate cada um como gostaria de ser tratado
Abra os olhos e a mente para o mundo ao redor
Preste atenção aos diferentes comportamentos
Ouça atentamente. Tenha disposição para ajudar os outros
Você é uma companhia agradável?
E lembre-se que precisamos nos conscientizar de que num relacionamento interpessoal a responsabilidade não é unilateral. Existem pelo menos duas fontes: Eu e o Outro!
(Dicas retiradas do site: www.youtube.com/relacionamentosinterpessoais)

A dinâmica aplicada foi a seguinte:

1)    Dinâmica: "Para quem você tira o chapéu"
Objetivo: Estimular a autoestima
 
Materiais: um chapéu e um espelho
 
O espelho deve estar colado no fundo do chapéu.
Procedimento: O animador escolhe uma pessoa do grupo e pergunta se ela tira o chapéu para a pessoa que ver e o porquê, sem dizer o nome da pessoa. Pode ser feito em qualquer tamanho de grupo e o animador deve fingir que trocou a foto do chapéu antes de chamar o próximo participante. Cada participante fala de suas qualidades, o que acha de si mesmo. Bem legal!


Os problemas, os desafios, as limitações, não deixaram de existir. Deixaram apenas de ocupar o espaço todo.(Ana Jácomo)